Brief & Débrief · le rituel

Le rituel matin/soir

Placeholder. À enrichir une fois le rituel mail en production (capture du mail réel + flux complet).

Le briefing du matin

Tu reçois un mail à 6h (modifiable). Trois à cinq tâches prioritaires, leur durée estimée, et un cadrage de la journée en une ou deux phrases.

Tu peux accepter chaque tâche ou la reporter. Une tâche reportée ne disparaît pas — elle revient dans le backlog et sera reproposée intelligemment.

Page miroir

Si le mail ne te parvient pas (filtres anti-spam, problème serveur), tu peux aussi consulter le briefing depuis /brief. Même contenu, mêmes actions.

Le débrief du soir

Accessible depuis /debrief. Pour chaque tâche planifiée : Fait / Partiel / Non. Si non fait, une cause optionnelle (« temps mal estimé », « interruption », « pas envie »…) — sans jugement.

Tu déclares aussi ton énergie du soir (1 à 5), et tu peux noter une « fierté » : une avancée concrète, un point qui a tenu. Optionnel.

Le débrief alimente le moteur. Plus tu débriefes régulièrement, plus le briefing du lendemain devient juste — Gaïenju apprend ton rythme.

Rétrospectives

Chaque dimanche soir, un mail de rétro hebdo (modifiable). Fin de mois, une rétro mensuelle plus dense. Tu peux les couper depuis Paramètres > Notifications.